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积分详情
交易成功，送3880积分
最多抵扣3800元 (380000积分)
开始时间
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集合地
云南 迪庆 香格里拉
目的地
云南 迪庆 香格里拉
负责人
亮仔
18284592335
活动介绍
行程安排
D0:香格里拉集合
今日全国各地的队友自行抵达香格里拉，当天行程自由安排，大家可自由游览独克宗古城，纳帕海，松赞林寺，适应海拔。
住宿：自理
餐食：自理
海拔：香格里拉3200m
D1：香格里拉-德钦-荣中村
早上出发，乘车途经茶马古道重镇奔子栏，白马雪山，到达荣中村进山口， 开始徒步上山前往南主牧场。 这段路程大约有5公里，途中您将欣赏到梅里腹地的自然风光和多种高山植被。穿越茂盛的原始森林和清凉溪涧，到达今天的露营点南主牧场；享受森林深处的静谧与壮丽的雪山风光。
餐饮：早餐自理、含营地晚餐 ；午餐自带路餐
住宿：轻奢露营帐篷2人/顶
海拔：荣中村2200m、南主牧场3400m
需时：车程180km 、徒步5km 
D2：南主牧场-山脊线-崩格顶
早餐后出发，穿越山脊线，前往崩格顶牧场， 这段路程同样是6公里，将体验到有别前日更加壮阔罕见的风光，随着步伐的前进，卡瓦格博和明永冰川尽收眼底，穿过森林到达崩格顶营地后，是正对卡瓦格博的高地，海拔4360米，可以尽情拍照，欣赏星空与雪峰盛景。 (如天气好，傍晚可在营地观白马雪山日落金山，营地可拍雪山和银河同框)
餐饮：早餐自理、含营地晚餐 ；午餐自带路餐
住宿：高山露营帐篷2人/顶
海拔：崩格顶营地4360m
需时：徒步5km
D3：崩格顶-虫草线-荣中村-香格里拉 早餐后将从崩格顶营地出发，从崩格顶横切，到达雨崩虫草线，以更加新奇的视角欣赏其他雪峰冰川；沿着虫草线返回荣中村，然后乘车返回香格里拉。这段路程全长14公里，全程将切换不同的视角朝觐神山。
餐饮：早餐自理、午餐自带路餐、晚餐自理
住宿：自理
海拔：垭口4500m，荣中村2200m
需时：徒步14km
费用说明
【费用包含 】
1、交通：行程中3天交通用车(根据 人数安排车型);
2、住宿：全程2晚营地住宿 （轻奢帐篷2人/顶）
3、餐食：2早2晚营地餐；
4、向导：户外领队带队及后勤服务配比1：5；
5、门票：荣中村卫生管理费；
6、行李运输： 全程轻装，车辆，马帮，人力运输费(帐篷，睡袋，防潮垫，公共物资，食品物资等);
7、装备使用： 帐篷(每2人1顶)，睡袋，防潮垫等露营用品；
8、公共装备： 血氧仪，急救用医药包，对讲机，炉头，气罐，锅具等；
9、每人提供一个防水驼包免费使用，装进山所需物资由马匹驮运。
【费用不含】
1、行程中未列明的餐费及酒水费用；
2、单帐篷使用费（如果需要提供单独帐篷另加980元）；
3、报名费用不含税，开取发票需另加税点；
4、行程外其他个人消费，个人原因提前下撤的费用。
【增值服务】登山杖，背包，雪套，厚手套，保温杯租用，租用费一件50元。
【个人装备】
大背包或驮包、小背包（20-30L）、羽绒睡袋（舒适温度-10度）、速干衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖（可提供使用1根）、保温水杯、中高帮防水徒步鞋、雪套、简易冰爪、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、头灯、碗筷、洗漱用品、雨衣.
注意事项
【报名条件】
报名本活动的队员，需要有3000米高海拔徒步露营经验，单次徒步7km及以上，每月有固定的运动量，跑步、球类运动、短线徒步或爬山等经历，年龄在12-65周岁（60岁以上需提供体检报告，16周岁以下需监护人陪同）。
【重要提醒事项】
1、关于行程：
（1）此活动最低成行人数为1人，上限10人。
（2）全程徒步约25公里，徒步平均海拔为3800米左右，徒步最高海拔为虫草线垭口4500米，住宿最高海拔为崩格顶营地4360m左右。
2、关于高原反应：（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）集合前应进行体能训练（集合前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
3、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）每天徒步请随身携带垃圾袋。
（2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
4、3关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
5、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。
