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集合地
四川 成都
目的地
四川 阿坝 小金
负责人
亮仔
18284592335
活动介绍
【目的地简介】
牛背山位于四川省雅安市荥经县境内与泸定县交界，属二郎山分支，是青衣江、大渡河的分水岭，山顶海拔3666米。四面环山中间突起的独特地理位置，使它获得360度全方位“中国最大的观景平台”和绝佳摄影圣地的美称。
雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系中国藏区四大神山之一。位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，系大雪山山脉的第二高峰，与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对。山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山。
四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，幺妹峰是邛崃山脉的最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。
【线路特色】
1、这条线路将“看山”与“玩山”结合，既能在牛背山躺着看云海，又能在四姑娘山和雅拉雪山脚下近距离徒步，是冬季体验川西风光的极佳选择。
2、行程设计兼顾了观景与体力，不走回头路，适合大多数身体健康的旅行者，既能体验高原徒步的乐趣，又能看到绝美风景。
3、登上牛背山观云海瀑布，贡嘎群山日出日落，拍绝美星空，近距离观赏雅拉雪山，打卡神山圣湖，把大自然的魅力尽收囊中。
4、从高山湖泊、原始森林到雪山冰川、高山草甸、云海星空，5天内体验川西最具代表性的地貌。
5、6人以上专业户外向导带队，提供单反或无人机航拍。
6、自营活动，品质保障，精品小团出行，一车最多10位队员，玩得更安全、更尽兴！
行程安排
D1：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住集合酒店。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
景点：文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等
餐饮：全天自理
住宿：成都酒店标间
集结日:
1、集合日当天，按照出团通知短信要求，前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！
今天晚上会有行前说明会，讲解行程，注意事项，装备情况，目的地情况等（具体时间向导会提前通知，请保持联系方式畅通），如不能参加行前说明会请提前告知，工作人员会电话或者微信和您确定。
D2：成都-双桥沟-小金县
早餐后在酒店门口集合，乘车经成灌高速前往巴郎山，然后经过猫鼻梁，这里是一处免费观看四姑娘山全景的观景台，在这个位置远眺四位可爱的仙女，中午抵达四姑娘山镇午餐，午餐后进双桥沟景区游玩，主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟，结束后前往小金县入住酒店。
餐饮：含早餐；午、晚餐自理
住宿：小金县酒店
海拔：四姑娘山镇3200米 、小金县2300米
需时：全程245km，行车约4.5小时。
D3：小金-雅拉雪山景区-雅拉雪山日落-新都桥/塔公
早餐后乘车前往雅拉雪山景区，乘坐景区观光车抵达山脚开始今天的徒步~沿牦牛河谷一路而上徒步抵达雅拉友措，在碧蓝的圣湖旁感受心灵之旅，圣湖旁风动的经幡，每年藏民都会来此地转湖，让我们跟随藏民的脚步，开启一场神山圣湖的信仰之旅。下午徒步返回景区乘车点，驱车前往塔公草原。傍晚时分抵达塔公镇/新都桥入住。
餐食：含早餐；午餐路餐、晚餐自理
住宿：塔公镇/新都桥商务酒店标间
海拔：雅拉友措4100米、塔公镇3750米；徒步海拔上升300米，下降300米
需时：全程行车约210km, 行车4小时左右；徒步往返8km，约4 小时；今日徒步主要以山路爬坡为主。
D4：新都桥-434机场路-红海子-牛背山
早餐后出发前往牛背山，途中会经过434机场网红公路，在这里也可以观贡嘎群山，驶在彩虹公路上，翻过折青绕垭口，中午时分路过康定，适时选择地方午餐。之后乘车前往长海子中转中心，这里换乘中转车后直达山顶平台，然后继续乘坐观光车到牛背山乾坤岭站（由于冬季牛背山景区部分道路积雪，乾坤岭到山顶有1.3Km，可选择徒步或自费 utv（自愿选择）；入住营地之后，大家可以前往观景台，360°无死角的观景平台之中，每一眼都是云海之上的奇迹，彼岸的贡嘎群山宣示着蜀山亘古的壮美。
餐饮：含早餐；午、晚餐自理
住宿：牛背山帐篷营地（三角帐篷两人一顶）
海拔：青绕垭口4200米、牛背山3666米
需时：全程约270公里，车程6.5小时左右
D5：牛背山-冷碛-雅安-成都
早起徒步前往牛背山金顶观景平台，守候贡嘎雪山日照金山和云海景观，一起领略大自然的奇妙风光，运气好还可以看到佛光！拍摄完后返回营地，收拾行李乘车下山，下午17点左右返回成都，圆满结束这五天四晚的川西之旅。
餐饮：含早餐；午、晚餐自理
住宿：自理
需时：全程约270公里，车程6.5小时左右
费用说明
【费用包含】
1、交通：根据人数安排舒适车型；
2、住宿：行程所列住宿，3晚酒店+1晚三角帐篷营地；
3、餐饮：含4顿早餐；
4、向导：全程专业向导服务；
6人以内含6人则司机兼向导；
5、门票：双桥沟门票、雅拉景区门票、红海子、牛背山门票；
6、装备：全程配备急救氧气和急救包；
7、保险：专业户外保险100万。
【费用不含】
1、交通：全国各地往返成都的大交通；
2、餐食：全程正餐自理（提前准备1顿路餐）；
3、门票：双桥沟观光车70/人、雅拉景区观光车90元/人，牛背山观光车免费到乾坤岭，乾坤岭到山顶有1.3Km可选择徒步或自费 utv（自愿选择）；
4、单房差：全程不含自然单房差，单人报名默认安排同性队友一起拼房，若未拼房成功，则需补单房差，详情请咨询客服（提前5天报名免自然单房差）；
5、其他费用包含以外的费用。
注意事项
【个人装备】
行李箱（24寸以内）、20L左右随身小包、户外羽绒服、抓绒衣裤、帽子、墨镜、头巾（赠送）、手套、保温水杯、登山杖（可提供使用1根）、徒步鞋、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、洗漱用品、雨具，身份证件等。
【报名条件】
报名本活动的队员，年龄在8-65周岁，身体健康，无心脑血管等疾病（60岁以上需提供体检报告，16周岁以下需监护人陪同）。
【重点提醒事项】
1、关于行程：
（1）全程只有上雅拉友措有徒步，往返约8公里，平均海拔为3400米左右，徒步最高海拔为雅拉友措4100米，住宿最高海拔为牛背山3666米。
（2）徒步雅拉友措时信号时有时无，其他时间基本都有信号。
2、关于用餐：
（1）需准备1天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐以川菜为主，由于山区条件有限，没有城市里的餐厅就餐丰富，需做好心理准备。如有饮食禁忌请提前告知客服。
3、关于住宿：
（1）成都、小金县、新都桥均为当地酒店标间。
（2）牛背山为帐篷营地标间（三角帐篷）。
4、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。一般只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止锻炼），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
5、关于环保： 本次活动大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。徒步时请随身携带垃圾袋。
6、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
7、关于照片使用权：旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用;
2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。
